Cyngor a Thriniaeth Poen Cefn — Gwasanaeth Mân Afiechydon Cymru

Book an Appointment
what causes low back pain in West Midlands

Cyngor a Thriniaeth Poen Cefn

Cewch gyngor a thriniaeth poen cefn GIG am ddim yn Knights Pharmacy yng Nghymru — heb angen apwyntiad meddyg teulu.

Poen cefn yw un o'r rhesymau mwyaf cyffredin dros geisio gofal iechyd. Mae'r rhan fwyaf o achosion yn rhai ansbeciffig ac yn gwella gyda'r driniaeth gywir. Trwy Wasanaeth Mân Afiechydon Cymru, gall ein fferyllwyr ddarparu cyngor a lleddfu poen priodol am ddim.

Symptomau:

  • Poen pwl, anhyblygrwydd neu boen sydyn yn y cefn isaf, canol neu uchaf
  • Poen yn lledaenu i'r pen ôl neu i lawr y goes (sgiatica posibl)
  • Sbasm cyhyrau

Triniaeth yn Knights Pharmacy:

Gallwn gyflenwi paracetamol, ibuprofen neu gel gwrthlidiol topig ynghyd â chyngor seiliedig ar dystiolaeth. Aros yn actif — nid gorffwys yn y gwely — yw'r peth mwyaf effeithiol ar gyfer y rhan fwyaf o boen cefn.

Pryd i weld eich meddyg teulu:

Ffoniwch 999 ar unwaith os oes gennych unrhyw golli rheolaeth ar y bledren neu'r coluddion. Gweler hefyd eich meddyg teulu os dilynodd y poen anaf, os yw'n barhaus yn y nos, neu os ceir colli pwysau annisgwyl.

Cerddwch i mewn i unrhyw gangen Knights Pharmacy yng Nghymru — heb angen apwyntiad na atgyfeiriad. Am ddim i gleifion sydd wedi'u cofrestru â meddyg teulu Cymreig.

Book an appointment online or visit your nearest branch today.

Finding your nearest pharmacy…